„Hilfe, ich verzettele mich!“
Ein wichtiger Impuls für dich vorab.
Das Verzetteln hat sehr häufig etwas mit dem eigenen Perfektionismus zu tun, der einem im Weg steht. Gut zu wissen!
Ein effektiver Tipp gegen Verzetteln ist die Anwendung der „2-Minuten-Regel“: Wenn eine Aufgabe weniger als 2 Minuten dauert, erledige sie sofort, anstatt sie aufzuschieben. Dies hilft, kleine Aufgaben schnell abzuschließen und verhindert, dass sie sich ansammeln und überwältigend werden.
Hier noch ein kleiner Fun Fact: In Amerika wird der Tag des Verzettelns sogar gefeiert als „Just do it Day“.
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