Wenn wir uns mit mentalem Training beschäftigen, brauchen wir nicht nur wirkungsvolle Tools, die uns in unserer Performance unterstützen, sondern einen weitsichtigen Blick auf unsere mentale Gesundheit. Deswegen lohnt es sich den Blick auf „Essentielles Lithium“ zu richten: ein Spurenelement, dass sich unter anderem in Trinkwassern befindet. Erfahren Sie, warum Mikrodosen von essentiellem Lithium das Gehirn schützen, den Hippocampus stärken und die psychische Resilienz verbessern können, um unsere Potentiale zu entfalten.
Als Arzt, MD, PhD, Molekulargenetiker, Immunologe, Autor und Dozent beschäftigt sich Dr. med. Michael Nehls seit Jahren intensiv mit essentiellem Lithium, Lithiummangel und seinen unterschiedlichen Wirkweisen.
Wenn dem Körper essentielles Lithium fehlt, ist das mentale Immunsystem geschwächt. Die Folgen können sein:
- verminderte Konzentration und Gedächtnisleistung
- höhere Anfälligkeit für Stress und Depressionen
- beschleunigter kognitiver Abbau
- geringere psychische Resilienz
Besonders wichtig ist dabei der Hippocampus, das Zentrum unseres autobiographischen Gedächtnisses. Dr. Nehls bezeichnet den Hippocampus als das Herzstück unseres mentalen Immunsystems. Er ist dafür verantwortlich, dass wir Erinnerungen speichern und abrufen, Erlebnisse emotional einordnen, Dinge kritisch hinterfragen, und Pläne für die Zukunft entwickeln. Ohne einen gesunden Hippocampus könnten wir nicht wissen, was wir gelesen, gehört oder erlebt haben – und wir würden die Fähigkeit verlieren, unser Leben als zusammenhängende Geschichte zu begreifen.
Zahlreiche Studien belegen, dass Mikrodosen von Lithium den Hippocampus schützen und stärken. Damit trägt dieses Spurenelement entscheidend dazu bei, dass wir geistig fit bleiben, positive Veränderungen im Leben ansteuern, Widerstandsfähigkeit entwickeln und langfristig unsere Lebensqualität sichern können, sogar bis ins hohe Alter. Ein funktionierender Hippocampus und eine ausreichende Versorgung mit essentiellem Lithium (Mikrodosis) sind somit die Grundlage für mentale Stärke, psychische Stabilität und eine hohe Leistungsfähigkeit.
👉 Den vollständigen Vortrag von Dr. Michael Nehls vor dem EU-Parlament finden Sie hier: https://youtu.be/ww5scYAszN8
Weitere Informationen zu essentiellem Lithium, was derzeit noch Rezept- und verschreibungspflichtig ist, finden Sie unter: https://michael-nehls.de/infos/
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